為進(jìn)一步豐富職工群眾文化體育生活，增強(qiáng)身體素質(zhì) ，加強(qiáng)互動(dòng)交流，決定舉辦慶“五一”職工健身歡樂(lè)跑活動(dòng)，邀請(qǐng)社會(huì)各界運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者廣泛參與，現(xiàn)就活動(dòng)組織提出如下工作方案。

一、時(shí)間地點(diǎn)

擬定于2024年4月21（星期日）上午7:00在鎮(zhèn)原縣體育場(chǎng)舉行。

二、組織單位

本次活動(dòng)由鎮(zhèn)原縣總工會(huì)主辦、鎮(zhèn)原縣婦女聯(lián)合會(huì)協(xié)辦、鎮(zhèn)原縣原州樂(lè)跑團(tuán)承辦，邀請(qǐng)鎮(zhèn)原縣全民健身活動(dòng)中心技術(shù)指導(dǎo)，鎮(zhèn)原縣120急救中心提供醫(yī)療保障，鎮(zhèn)原縣融媒體中心宣傳推廣。為確?；顒?dòng)有序開(kāi)展，專門(mén)成立組委會(huì)，負(fù)責(zé)制定活動(dòng)的規(guī)程、發(fā)布通知、報(bào)名收集、準(zhǔn)備活動(dòng)用品等組織工作。

三、報(bào)名須知

（一）本次活動(dòng)免費(fèi)參加，參賽者必須持二代居民身份證，購(gòu)買(mǎi)當(dāng)日的人身保險(xiǎn)、往返體育場(chǎng)途中自駕、熱身等非參加活動(dòng)期間在場(chǎng)出現(xiàn)的一切不安全事故自負(fù)。跑前必須簽訂《免責(zé)協(xié)議》，否則不予參加。

（二）參加活動(dòng)的人員需上傳5公里完賽證明，跑步軟件截圖也可；提前下載好跑步軟件，成績(jī)以軟件計(jì)時(shí)為準(zhǔn)，項(xiàng)目分男女組取前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)。

（三）凡參加活動(dòng)的參與者都可以得到紀(jì)念品一份，現(xiàn)場(chǎng)提供補(bǔ)給和志愿者服務(wù)；

（四）所有參與活動(dòng)的參與者注意保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生，文明相伴、快樂(lè)你我。

（五）跑步運(yùn)動(dòng)有一定風(fēng)險(xiǎn)，參賽者根據(jù)自身身體健康狀況及平時(shí)運(yùn)動(dòng)量理性選擇參賽項(xiàng)目，不可盲目追求成績(jī)，安全第一，快樂(lè)和健康第一。

以下疾病或狀況者不允許參加比賽：

1. 先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；

2. 高血壓和腦血管疾病患者；

3. 心肌炎和其他心臟病患者；

4. 冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；

5. 血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病患者；

6. 比賽日前兩周以內(nèi)患過(guò)感冒者；

7. 賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者；

8. 孕婦及其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。

四、報(bào)名方式

（一）報(bào)名時(shí)間。2024年4月10日至18日，100人報(bào)滿即止。

（二）活動(dòng)要求。報(bào)到時(shí)須持本人二代居民身份證原件。參加活動(dòng)服裝不統(tǒng)一要求，舒適為佳。本次活動(dòng)統(tǒng)一采用手機(jī)軟件計(jì)時(shí)設(shè)備。

（三）報(bào)名方式（點(diǎn)我查看原文）

五、賽事組別:

男子組10公里 18-60周歲

女子組10公里 18-55周歲

六、活活動(dòng)日常（點(diǎn)我查看原文）

七、競(jìng)賽規(guī)則

1、按照中國(guó)田徑協(xié)會(huì)審定的最新田徑競(jìng)賽規(guī)則和本屆賽事競(jìng)賽規(guī)程執(zhí)行。

2、當(dāng)天7:00之前競(jìng)賽檢錄；

3、比賽發(fā)令采用一槍法令。

4、計(jì)時(shí)用手表或手機(jī)跑步軟件自行計(jì)時(shí)，中途不得暫停，參賽者完成比賽后自行前往統(tǒng)計(jì)臺(tái)登記成績(jī)，賽事1小時(shí)30分后終止比賽，最終以用時(shí)最短者分別取組別前三名。

八、表彰獎(jiǎng)勵(lì)

1. 榮獲冠軍、亞軍、季軍前3名人員均獲獎(jiǎng)?wù)乱幻?、榮譽(yù)證書(shū)一本；

2. 其他參加人員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成比賽均可獲得紀(jì)念品一份；

九、服務(wù)保障

1. 參賽者個(gè)人要量力而行，如出現(xiàn)心力不支等狀況，應(yīng)及時(shí)退出活動(dòng)。

2. 協(xié)調(diào)縣衛(wèi)健局提供救護(hù)車(chē)1輛，醫(yī)護(hù)人員2名，為比賽提供醫(yī)療保障。

3.協(xié)調(diào)縣公安局安排安保人員若干名，確保比賽有序進(jìn)行。

十、本方案有關(guān)事宜歸活動(dòng)組委會(huì)進(jìn)行解釋，未盡事宜，另行通知。